الرئيسيةالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Masrya - 6194
 
zanessa lover - 6027
 
الماس الحساس - 2222
 
مجنونه zanessa - 1614
 
scream - 1347
 
سلينا - 1270
 
ساره زعيمة المشاغبين - 1098
 
crazy boy in vanessa love - 1031
 
vanessa - 921
 
hoho - 725
 
المواضيع الأخيرة
» ماهي الكارما
الثلاثاء أغسطس 20, 2013 3:59 pm من طرف Mohamad Fox

» القهوة الخضراء علاج فعال لإنقاص الوزن
الثلاثاء أغسطس 20, 2013 3:40 pm من طرف Mohamad Fox

»  موسوعة الحيوانات
السبت ديسمبر 15, 2012 10:57 pm من طرف الماس الحساس

» صور انمي متحرك
السبت ديسمبر 15, 2012 10:57 pm من طرف الماس الحساس

» مع اقوى افلام الرعب فيلم The Cell 2 2009 DVDRIP
السبت ديسمبر 15, 2012 10:56 pm من طرف الماس الحساس

» البوم رامي عصام " المسلة
السبت ديسمبر 15, 2012 10:55 pm من طرف الماس الحساس

» احدث اصدارات عملاق التصميم بلا منافس Adobe Photoshop CS6 13.0.4 Multilanguage مع التفعيل
السبت ديسمبر 15, 2012 10:54 pm من طرف الماس الحساس

» ثالث افلام البوكس اوفيس - فيلم الدراما The Lucky One2012 مترجم - TS وبحجم 380 ميجا
السبت ديسمبر 15, 2012 10:54 pm من طرف الماس الحساس

» ايان سومرهالدر
السبت ديسمبر 15, 2012 10:48 pm من طرف الماس الحساس

» ~السيرة الذاتية لكل نجوم دراما\بوليوووووووود
السبت ديسمبر 15, 2012 10:47 pm من طرف الماس الحساس

لا
  • تذكرني؟
  • انت غير مسجل


    هذه الرسالة تفيد أنك غير مسجل .

    و يسعدنا كثيرا انضمامك لنا ...

    للتسجيل اضغط هـنـا


    شاطر | 
     

     ماهوالشخير؟

    استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    الماس الحساس
    عضو لا مثيل له
    عضو لا مثيل له


    عدد المساهمات : 2222
    انثى
    نقاط : 147960

    مُساهمةموضوع: ماهوالشخير؟   الخميس مايو 31, 2012 11:42 am










    ماهوالشخير؟
    الشخير مرض شائع يصيب نحو 30 في المئة من البالغين.
    والجميع لديهم فكرة عن الشخير، ولا بد أنك تعرف على الأقل شخصًا واحدًا
    يشخر خلال نومه. قد يكون هذا الشخص شريك (شريكة) حياتك، أحد والديك، أو
    أحد أصدقائك. وينظر الكثير من الناس إلى الشخير على أنه موضوع للسخرية
    والتندر والصور الكاريكاتورية، ولكن على الجميع أن يدرك أن الشخير قد يكون
    أحد أعراض مرض خطير يعرف بانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم. وفي حالة
    إصابة المريض بهذا المرض فإنه بالتأكيد لا مجال للتندر والسخرية، وعلى
    المريض مراجعة الطبيب المختص للتأكد من تشخيص المرض، ومن ثم علاجه إذا
    استدعى الأمر.

    وببساطة يمكن تعريف الشخير على أنه صوت مزعج يصدر أثناء
    التنفس (عادة الشهيق) خلال النوم، وهو نتيجة لضيق مجرى الهواء بسبب تضخم
    الأنسجة الناعمة في الحلق أو عيوب في الأنف، وفي كثير من المصابين بالشخير
    يكون انسداد مجرى الهواء جزئيًا، ولكنه عند البعض الآخر يكون انسدادًا
    كاملاً. ويستمر هذا الانسداد لعدة ثوان. وخلال الانسداد الكامل يختفي
    الشخير ثم يعود مرة أخرى مع عودة التنفس، حيث يبدأ التنفس بشهيق كبير.
    عندما يحدث ذلك فإن المريض في غالب الأمر مصاب بمرض انقطاع التنفس
    الانسدادي أثناء النوم. والشخير يمكن أن يكون مرضًا منفردًا بذاته دون
    حدوث انسداد في مجرى الهواء ودون تأثير في استقرار النوم، وفي هذه الحالة
    يعرف بالشخير الأولي أو الاعتيادي أو البسيط أو الحميد. وهذه المشكلة قد
    تكون اجتماعية أكثر منها طبية.

    كيف يختلف الشخير الحميد عن الشخير المصاحب لانقطاع التنفس؟
    الشخير الحميد أو الأولي لا يؤثر في استقرار النوم
    وبالتالي لا يكون مصاحبًا لأعراض اضطرابات النوم الأخرى مثل الأرق أو
    زيادة النعاس خلال النهار. وللتأكد من أن الشخير حميد قد يحتاج بعض
    المصابين إلى إجراء دراسة النوم في مركز اضطرابات النوم. ودراسة النوم عند
    هؤلاء توضح استقرار النشاط الكهربائي في المخ خلال النوم، كذلك التنفس
    ومستوى الأكسجين في الدم وخلو الدراسة من أي علامات اضطرابات النوم
    الأخرى.

    كيف يمكن مساعدة المرضى المصابين بالشخير الحميد (الأولي)؟
    بادئ ذي بدء، يجب التأكد من عدم إصابة المريض بانقطاع
    التنفس الانسدادي. إذا ذكر لك طبيب غير مختص أن المشكلة حميدة، يجب أن
    تأخذ ذلك بشيء من التحفظ حتى تراجع اختصاصي اضطرابات النوم.



    بعد التأكد من التشخيص، هناك بعض الأمور التي قد تساعد على التخلص من
    الشخير، فإنقاص الوزن مثلاً قد يؤدي إلى اختفاء المشكلة تمامًا. كما أن
    الشخير يحدث بصورة أكبر عندما ينام المريض على ظهره، لذلك فإن النوم على
    الجنب قد يخفف من المشكلة. ويجب كذلك اجتناب الحبوب المنومة، حيث إنها قد
    تحول الشخير من مجرد شخير أولي إلى انقطاع في التنفس.

    بالإضافة إلى السابق، هناك أمور أخرى أكثر تعقيدًا قد تفيد بعض المرضى:


    • موسعات الأنف الخارجية:وهي عبارة
      عن شريط لاصق توجد بداخله شريحة معدنية، يلصق هذا الشريط على السطح
      الخارجي للأنف تحت عظمة الأنف مباشرة. وتعمل الشريحة المعدنية على توسيع
      فتحتي الأنف ومن ثم تجويف الأنف الداخلي. وقد أوضحت بعض الدراسات أن هذه
      الطريقة قد تفيد بعض مرضى الشخير.

    • تركيبات الأسنان:وهي تركيبات
      بلاستيكية توضع داخل الفم، حيث تعمل عادة على توسيع مجرى الهواء وبقائه
      مفتوحًا خلال النوم. وهناك أنواع من هذه التراكيب فمنها:


    1. التراكيب التي تدفع الفك السفلي إلى الأمام، وهذه التراكيب هي الأكثر شيوعًا.
    2. التراكيب التي تجذب اللسان إلى الأمام، وبالتالي
      تمنع اللسان من الرجوع إلى الخلف وسد مجرى الهواء أثناء النوم (هذا النوع
      أقل شيوعًا من النوع الأول).



    • الجراحة:هناك العديد من
      العمليات الجراحية التي تم تطويرها لعلاج الشخير. ولكن التدخل الجراحي لا
      يفيد كل المرضى، لذلك وقبل أي تدخل جراحي يحتاج المريض إلى فحص دقيق لمجرى
      الهواء والأنف. والتدخل الجراحي يتفاوت من عمليات جراحية تحت التخدير
      العام إلى جراحة الليزر والسمومنوبلاستي الذي تستخدم فيه الموجات الحرارية
      لإزالة الأنسجة المترهلة في الحلق في جلسة أو أكثر في العيادة.

    أ.د. أحمد سالم باهمام
    كليةالطب-جامعة الملك سعود
    أستاذ واستشاري أمراض الصدر واضطرابات النوم
    مدير المركز الجامعي لطب وأبحاث النوم

    zanessa
    خاص بمنتدى













    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     
    ماهوالشخير؟
    استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
     :: +[قهوه ألمنتدي]+ :: عيادة المنتدى-
    انتقل الى: