الرئيسيةالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Masrya - 6194
 
zanessa lover - 6027
 
الماس الحساس - 2222
 
مجنونه zanessa - 1614
 
scream - 1347
 
سلينا - 1270
 
ساره زعيمة المشاغبين - 1098
 
crazy boy in vanessa love - 1031
 
vanessa - 921
 
hoho - 725
 
المواضيع الأخيرة
» ماهي الكارما
الثلاثاء أغسطس 20, 2013 3:59 pm من طرف Mohamad Fox

» القهوة الخضراء علاج فعال لإنقاص الوزن
الثلاثاء أغسطس 20, 2013 3:40 pm من طرف Mohamad Fox

»  موسوعة الحيوانات
السبت ديسمبر 15, 2012 10:57 pm من طرف الماس الحساس

» صور انمي متحرك
السبت ديسمبر 15, 2012 10:57 pm من طرف الماس الحساس

» مع اقوى افلام الرعب فيلم The Cell 2 2009 DVDRIP
السبت ديسمبر 15, 2012 10:56 pm من طرف الماس الحساس

» البوم رامي عصام " المسلة
السبت ديسمبر 15, 2012 10:55 pm من طرف الماس الحساس

» احدث اصدارات عملاق التصميم بلا منافس Adobe Photoshop CS6 13.0.4 Multilanguage مع التفعيل
السبت ديسمبر 15, 2012 10:54 pm من طرف الماس الحساس

» ثالث افلام البوكس اوفيس - فيلم الدراما The Lucky One2012 مترجم - TS وبحجم 380 ميجا
السبت ديسمبر 15, 2012 10:54 pm من طرف الماس الحساس

» ايان سومرهالدر
السبت ديسمبر 15, 2012 10:48 pm من طرف الماس الحساس

» ~السيرة الذاتية لكل نجوم دراما\بوليوووووووود
السبت ديسمبر 15, 2012 10:47 pm من طرف الماس الحساس

لا
  • تذكرني؟
  • انت غير مسجل


    هذه الرسالة تفيد أنك غير مسجل .

    و يسعدنا كثيرا انضمامك لنا ...

    للتسجيل اضغط هـنـا


    شاطر | 
     

     كيف تعرف بأن أحد الفيتاميات ينقس جسمك؟

    استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
    كاتب الموضوعرسالة
    الماس الحساس
    عضو لا مثيل له
    عضو لا مثيل له


    عدد المساهمات : 2222
    انثى
    نقاط : 147960

    مُساهمةموضوع: كيف تعرف بأن أحد الفيتاميات ينقس جسمك؟   الخميس مايو 31, 2012 11:46 am

    ذا كنت تعاني من:-
    - الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.·ظهور تقرحات في الفم - العشى الليلي - جفاف وتقشر الجلد
    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( a ))
    وهو موجود في : 1- زيت كبدالحوت - الجبن - اللبن - القشطة
    2- النباتات الخضراء والملونه مثل : السبانخ - الجزر - الخس
    3- الكرنب - الطماطم - البقول - الخوخ - عصيرالبرتقال

    إذا كنت تعاني من:-
    الإجهاد المتواصل - عدم القدرة على التركيز - تشقق الشفاه - التحسس من
    الضوء - القلق المستمر -الأرقفأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( b ))
    وهو موجود في :1- الخميرة - الكبد - اللحوم - صفارالبيض
    2- الخضروات - الفواكه - الفول السوداني - السبانخ - الكرنب - الجزر

    إذا كنت تعاني من:-
    الإصابة المتكررة بالبرد - نزيف اللثة - عدم التئام الجروح بسهوله
    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c))
    وهو موجود في :1- الكبد - والطحال والموالح بكثرة
    2- عصير الليمون - البرتقال اليوسفي - الفراولة - الجوافة - الفجل - التفاح - الكرنب - البقدونس - الطماطم

    إذا كنت تعاني من:·
    آلام المفاصل آلام الظهر - تساقط الشعر
    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( d ))
    وهوموجود في :1- زيت كبد الحوت - والقشطة - اللبن - صفارالبيض - وفي اشعة الشمس

    أذا كنت تعاني من:-
    الشعور بالتعب عند اقل جهد - بطىء التأم الجروح
    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( e ))
    وهوموجود في :1- الخضار الورقية: كالخس - الجرجير - البقدونس - السبانخ
    2- زيت بذرة القطن - زيت الصويا - زيت الذرة - بادرات القمح

    و ربــنــا يشفينا من الامراض




    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     
    كيف تعرف بأن أحد الفيتاميات ينقس جسمك؟
    استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
     :: +[قهوه ألمنتدي]+ :: عيادة المنتدى-
    انتقل الى: