هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Masrya - 6194
هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Vote_rcap2هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Voting_bar2هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Vote_lcap2 
zanessa lover - 6027
هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Vote_rcap2هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Voting_bar2هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Vote_lcap2 
الماس الحساس - 2222
هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Vote_rcap2هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Voting_bar2هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Vote_lcap2 
مجنونه zanessa - 1614
هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Vote_rcap2هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Voting_bar2هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Vote_lcap2 
scream - 1347
هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Vote_rcap2هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Voting_bar2هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Vote_lcap2 
سلينا - 1270
هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Vote_rcap2هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Voting_bar2هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Vote_lcap2 
ساره زعيمة المشاغبين - 1098
هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Vote_rcap2هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Voting_bar2هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Vote_lcap2 
crazy boy in vanessa love - 1031
هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Vote_rcap2هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Voting_bar2هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Vote_lcap2 
vanessa - 921
هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Vote_rcap2هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Voting_bar2هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Vote_lcap2 
hoho - 725
هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Vote_rcap2هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Voting_bar2هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Vote_lcap2 
المواضيع الأخيرة
» ماهي الكارما
هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 20, 2013 3:59 pm من طرف Mohamad Fox

» القهوة الخضراء علاج فعال لإنقاص الوزن
هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 20, 2013 3:40 pm من طرف Mohamad Fox

»  موسوعة الحيوانات
هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 15, 2012 10:57 pm من طرف الماس الحساس

» صور انمي متحرك
هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 15, 2012 10:57 pm من طرف الماس الحساس

» مع اقوى افلام الرعب فيلم The Cell 2 2009 DVDRIP
هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 15, 2012 10:56 pm من طرف الماس الحساس

» البوم رامي عصام " المسلة
هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 15, 2012 10:55 pm من طرف الماس الحساس

» احدث اصدارات عملاق التصميم بلا منافس Adobe Photoshop CS6 13.0.4 Multilanguage مع التفعيل
هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 15, 2012 10:54 pm من طرف الماس الحساس

» ثالث افلام البوكس اوفيس - فيلم الدراما The Lucky One2012 مترجم - TS وبحجم 380 ميجا
هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 15, 2012 10:54 pm من طرف الماس الحساس

» ايان سومرهالدر
هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 15, 2012 10:48 pm من طرف الماس الحساس

» ~السيرة الذاتية لكل نجوم دراما\بوليوووووووود
هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 15, 2012 10:47 pm من طرف الماس الحساس

لا
  • تذكرني؟
  • انت غير مسجل


    هذه الرسالة تفيد أنك غير مسجل .

    و يسعدنا كثيرا انضمامك لنا ...

    للتسجيل اضغط هـنـا


     

     هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟

    اذهب الى الأسفل 
    5 مشترك
    كاتب الموضوعرسالة
    zanessa lover
    نائبه المديره
    نائبه المديره
    zanessa lover


    عدد المساهمات : 6027
    انثى
    نقاط : 354891

    هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Empty
    مُساهمةموضوع: هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟   هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 01, 2009 2:39 am

    هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟



    حبيت اقدم لكم موضوع شاغل الكثير والكثير من الناس
    وقبل ماابدى بسال هل انت حقا طيب القلب ام ضعيف الشخصية ؟ وهل يجمعهما معنى واحدفي ذهنك؟
    ام هما كل ماء والنار لايجتمعان?
    كثيرا ما يقول لنا اشخاص بان ثقتهم بانفسهم في الحضيض وبانهم ضعاف الشخصية فهل توجد وصفة او حل لهذه المعضلة .

    أولاً:- لنتعرف على علامات ضعف الشخصية

    1: الميل إلى موافقة الآخرين ومسايرتهم أغلب الأحوال .
    2: الإذعان لطلبات الآخرين ورغبتهم ولو على حساب حقوق الشخص وراحته .
    3: ضعف القدرة على إظهار المشاعر الداخلية والتعبير عنها .
    4: ضعف القدرة على إبداء الرأي ووجهة النظر .
    5: الحرص الزائد على مشاعر الآخرين وخشية إزعاجهم .
    6: ضعف الحزم في اتخاذ القرارات والمضي فيها .
    7: صعوبة النظر في عيون الآخرين و ضعف نبرات الصوت .
    8: التواضع الزائد عن حده في مواقف لا يناسب فيها ذلك ( الذلة ) .


    ثانياً:- مفهومات خاطئة حول ضعف الشخصية وأن هذا هو الحياء المحمود شرعاً والمقبول عرفاً .

    1: أن هذا من التواضع المطلوب ومن لين الجانب .
    2: أن هذا من الإيثار ومحبة الآخرين .
    3: يجب أن أكون محبوباً من الجميع ، مقبولاً عندهم ، معروفاً باللطافة والدماثة .
    4: يجب أن أقدم رغبات الآخرين ومشاعرهم على رغباتي ومشاعري دائماً .
    5: يجب أن لا أزعج مشاعر الآخرين أبداً ، وأن لا أجرحها بإبداء مشاعري وآرائي وطلباتي .

    .
    في هذه الحظه سوف يمر على ذهنك ماهو التعريف المناسب لقوة الشخصية ؟
    * هو قدرة الفرد التعبير الملائم ( لفظاً وسلوكياً ) عن مشاعره وأفكاره
    وآرائه تجاه الأشخاص والمواقف من حوله ، والمطالبة بحقوقه ( التي يستحقها
    ) دون ظلم أو عدوان.

    * توكيد الذات يرتكز على تقدير الفرد لذاته ( رضاه عن نفسه وقدراته ) وعلى
    إحساس الفرد بتقدير الآخرين له ( مكانته عندهم واحترامهم له ) .
    معلومات عامة فاصل لتكملت البحث
    # المتزن يقدر نفسه حق قدرها بحسب ما تستحقه .
    # المتكبر ينفخ ذاته ويعطيها منزلة أكبر مما تستحقه .
    # المتذلل يبخس نفسه حقها وينزلها أقل من منزلتها .

    ================================================== =
    عشان يوضح السلوك اكثر وضعت بعض الامثلة:


    1: في السوق يلح البائع على المشتري بشراء بعض السلع التي لا يرغبها ،
    فيقوم بشراء ما لا يريده ( ولو كان ثمنه مرتفعاً ) لأجل أنه لا يستطيع أن
    يبدي عدم رغبته في الشراء ( ضعف القدرة على الرفض ) .

    2: الاستمرار في الاستماع لشخص لا يهمك حديثه وفي وقت ضيق بالنسبة لك (
    لديك مواعيد آخر مثلاً ) فتحرج أن تعتذر منه للانصراف، ( ضعف القدرة على
    إبداء الرغبة ) .

    3: عند الاستدانة ، يلح المستدين على الطرف الآخر بإقراضه مبلغاً قد يكون
    كبيراً أو هو في حاجته فيقرضه وهو كاره ( ضعف القدرة على الاعتذار) .

    4: شخص يتحمل أعباء ( وظيفة أو مهمة اجتماعية ) فوق طاقته وليست واجبة عليه ولا يريدها ولا يستطيع إبداء رأيه في ذلك .

    5: التنازل عن بعض القيم و المبادئ المهنية خجلاً من شخص أو أشخاص ما .

    6: شخص يطلب منك الهاتف الجوال ليكلم مكالمة خارجية فتعطيه إياه وأنت تعلم أنه سيطيل ولن يراعي مشاعرك .
    ================================================== ========
    ماهي خصائص الشخص المؤكد لذاته

    1: التوافق بين مشاعر الداخلية والسلوك الظاهري .
    2: القدرة على إبداء ما لديه من آراء ورغبات بوضوح .
    3: القدرة على الرفض والطلب بأسلوب لبق .
    4: القدرة على التواصل مع الآخرين بطريقة لبقة . ( التواصل البصري اللفظي )

    *خصائص السلوك التوكيدي

    1: أنه وسط بين الإذعان للآخرين والتسلط عليهم وظلمهم .
    2: يتوافق فيه السلوك الظاهر مع المشاعر والأفكار الداخلية .
    3: أنه مقبول شرعاً وعرفاً وعقلاً .

    الفائدة من السلوك التوكيدي

    1: يولد شعوراً بالراحة النفسية .
    2: يمنع تراكم المشاعر السلبية ( التوتر والكآبة ) .
    3: يقوي الثقة بالنفس .
    4: يحافظ به الشخص على حقوقه ، و يحقق أهداف وطموحاته .
    5: يعطي انطلاقاً في ميادين الحياة ( فكراً وسلوكاً ) وهو من أهم طرق النجاح في الميادين المتنوعة .


    واخيرا انصح بـ
    التدريب على السلوك التوكيدي ( بإشراف المختصين النفسيين)

    1: وضع مدرج للسلوك التوكيدي المراد (من واقع حياة الشخص) ، يبدأ فيه بالأهون ثم الأشد منه .

    2: التدريب على الجوانب الآتية :-

    ( أ) التعبير عن الرأي الشخصي بقناعة ورضى ( في الموافقة والمخالفة)

    (ب) التعود على الرفض بأسلوب مناسب
    ( تؤكد مرادك دون ظلم غيرك) مثل : آسف لا أستطيع - عفواً لا أريد - لا لا أقدر .

    (ج) التعبير عن المشاعر والعواطف الداخلية بصدق ووضوح مثل : أشعر بعدم ارتياح لهذا الأمر - هذا لا يعجبني .

    (د) التعود على استخدام ضمير المتكلم (دون مبالغة) مثل : " أشعر" بدل قولك
    "الواحد يشعر " .. " أنا لا أرضى ذلك " بدل قولك " الشخص لا يرضى ذلك " .

    (هـ) التدريب على التعبير البدائي الملائم:-
    التواصل البصري ، وضوح الصوت ( نبراته عبارته ) ،
    الجلسة والوقفة والمشية وحركات اليدين والرأس
    ( تخدم الأسلوب التوكيدي )

    3: التكرار والإعادة حتى الإتقان وتطبيق ذلك في الواقع .
    4: التدرج في الأسلوب التوكيدي كالبدء بالتوكيد الأخف ( الذي يحقق المراد
    بأدنى ثمن نفسي) حسب الموقف دون الوصول إلى الظلم والعدوان .



    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    http://http"//zanessa.mam9.com
    Masrya
    المديره
    المديره
    Masrya


    عدد المساهمات : 6194
    انثى
    نقاط : 358328

    هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Empty
    مُساهمةموضوع: رد: هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟   هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 02, 2009 3:02 am

    الحمد لله انا مش ضعيفه الشخصيه خاااالص
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    https://zanessa.mam9.com
    Masrya
    المديره
    المديره
    Masrya


    عدد المساهمات : 6194
    انثى
    نقاط : 358328

    هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Empty
    مُساهمةموضوع: رد: هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟   هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 02, 2009 3:02 am

    ثانكس قلبي
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    https://zanessa.mam9.com
    Masrya
    المديره
    المديره
    Masrya


    عدد المساهمات : 6194
    انثى
    نقاط : 358328

    هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Empty
    مُساهمةموضوع: رد: هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟   هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 02, 2009 3:02 am

    ويشرفني اني اول من يرد
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    https://zanessa.mam9.com
    zanessa lover
    نائبه المديره
    نائبه المديره
    zanessa lover


    عدد المساهمات : 6027
    انثى
    نقاط : 354891

    هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Empty
    مُساهمةموضوع: رد: هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟   هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 04, 2009 6:22 am

    العفو حياتى والشرف الى
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    http://http"//zanessa.mam9.com
    اميرة الرومانسيه
    عضو نشيط
    عضو نشيط
    اميرة الرومانسيه


    عدد المساهمات : 123
    انثى
    نقاط : 341211

    هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Empty
    مُساهمةموضوع: رد: هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟   هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 05, 2009 6:17 am

    ثانكس يا قمر على الموضوع الجميل ده
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    zanessa lover
    نائبه المديره
    نائبه المديره
    zanessa lover


    عدد المساهمات : 6027
    انثى
    نقاط : 354891

    هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Empty
    مُساهمةموضوع: رد: هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟   هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 06, 2009 1:32 am

    العفو يا قمر
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    http://http"//zanessa.mam9.com
    سلينا
    عضو لا مثيل له
    عضو لا مثيل له
    سلينا


    عدد المساهمات : 1270
    انثى
    نقاط : 342760

    هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Empty
    مُساهمةموضوع: رد: هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟   هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 10, 2009 3:30 am

    ميرسى كتيررررر قلبى
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    zanessa lover
    نائبه المديره
    نائبه المديره
    zanessa lover


    عدد المساهمات : 6027
    انثى
    نقاط : 354891

    هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Empty
    مُساهمةموضوع: رد: هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟   هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 30, 2009 3:52 am

    العفو حياتى
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    http://http"//zanessa.mam9.com
    cat love
    عضو جديد
    عضو جديد
    cat love


    عدد المساهمات : 55
    انثى
    نقاط : 340557

    هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Empty
    مُساهمةموضوع: رد: هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟   هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 30, 2009 6:46 pm

    كتيييييييييييييييييير الموضوع تحفه بس الحمد لله مش ضعيفه الشخصيه
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    zanessa lover
    نائبه المديره
    نائبه المديره
    zanessa lover


    عدد المساهمات : 6027
    انثى
    نقاط : 354891

    هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ Empty
    مُساهمةموضوع: رد: هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟   هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟ I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 02, 2009 12:52 am

    كويشس الحمد لله انك مش ضعيفة الشخصية ونورتى الموضوع قلبى
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    http://http"//zanessa.mam9.com
     
    هل انتي طبية القلب ام ضعيفة الشخصية ؟؟؟
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -
    » جيبسون .. "قلب شجاع" يفر من أزماته الشخصية
    » هل انتي رقيقـه ام ناعمـه ام هادئـه؟
    » تدلعي مين قدك انتي ملاك بعيون غاليك
    » مرض القلب في القطط

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
     :: +[شقاوه صبايا ]+ :: +[صبايا girls]+-
    انتقل الى: